ダイエットを決意してから1日目で+0.7キロ太ったのが痛手で、まずそこから痩せてスタート地点にまで戻るのに手こずっている。 しかも2日に1回のはずの間食も毎日食べてしまっている。 「痩せなければならない」「お菓子を食べてはいけない」と思うと、人は逆…